Est-ce que la levure de bière fait gonfler le ventre ?

biere

Diabolisée pour ses soi-disant effets sur la prise de masse au niveau du ventre, la levure de bière n’est plus considérée pour ses bonnes vertus. Devons-nous croire à la légende de la levure de bière qui ferait gonfler le ventre ?

Afin de retrouver une réponse rationnelle et bien pensée à cette question, nous qui sommes adeptes des astuces gym et nutrition pour avoir un ventre plat, voyons de près le problème dans cet article.

Nous aussi, nous méritons de savourer la levure de bière pour ses bonnes vertus, alors, mettons une lumière sur toutes ses suppositions une bonne fois pour toutes.

Si oui, pourquoi ?

gonfler le ventre

Pour ne pas trainer sur la question, commençons par la réponse « oui ». La levure de bière fait gonfler le ventre lorsqu’elle est prise sous sa forme activée. Donc oui, la levure de bière active peut vous faire gonfler le ventre.

Attention, ici, il ne s’agit pas d’une prise de poids, mais plutôt d’un gonflement causé par les gaz intestinaux. Oui, la levure de bière active peut provoquer l’aérophagie et par conséquent vous faire gonfler le ventre.

Cette aérophagie est due au fait que l’on retrouve les composants de la levure de bière active dans leur forme de « levain ». Par conséquent, la levure de bière pourrait fermenter dans l’appareil digestif de celui ou celle qui la consomme et provoquer la libération de gaz.

Bien évidemment, cette aérophagie est sans danger pour le consommateur. Toutefois, avant de se lancer dans un traitement à la levure de bière, demandez les avis de votre nutritionniste. Vous pouvez également trouver sur ce site plus d’information à ce sujet.

Si non, pourquoi ?

levure de biere

Maintenant que nous savons que la levure de bière active provoque le gonflement du ventre, nous en déduisons que la levure de bière inactive en est tout autre. Donc, si vous désirez redonner une santé à votre peau, à vos ongles ou vos cheveux, vous pouvez prendre la levure de bière inactive en complément alimentaire.

De ce fait, pour raffermir et tonifier la peau de votre ventre après un régime, prenez de la levure de bière inactive pour redonner de la souplesse à la peau sans pour autant craindre une aérophagie. Pour plus de précision, sous sa forme inactive, la levure de bière ne provoque pas le gonflement du ventre parce qu’elle n’est plus en mesure de se fermenter dans l’appareil digestif.

Fait-elle grossir alors ?

gonfler le ventre

Si elle peut faire gonfler sous sa forme active et donne l’effet contraire sous sa forme inactive, la levure de bière pourrait-elle faire grossir ? La réponse à cette question est oui et non. Nous avons deux réponses qui ne peuvent être déterminées que par la consommation de la personne sous traitement de ce complément alimentaire.

Pourquoi oui ?

La levure de bière pourrait vous faire prendre du poids, car elle est en mesure de remettre la flore intestinale et tout l’appareil digestif dans un très bon état. Par conséquent, si au cours d’un traitement à la levure bière on ne se limite pas au niveau nutritionnel, on risque d’absorber de la graisse plus rapidement et donc de grossir.

Pourquoi non ?

La levure de bière contient beaucoup de protéine, mais au niveau calorique, une consommation bien suivie ne pourrait pas faire grimper la courbe du poids. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, une femme qui désire perdre du ventre après une grossesse et regagner en muscle, peut consommer de la levure de bière, remanger sainement et reprendre le sport pour avoir un résultat rapide.

Vous en voulez ? Vous pouvez acheter !

Il y a tellement de produits sur le marché qu’on ne sait plus où se mettre la tête. Alors, nous vous avons sélectionné 10 produits intéressants que vous pouvez acheter sur Amazon et de chez vous !

1. Levure Bio de Gph diffusion

Levure de Bière Bio 400mg - 200 comprimés

Naturellement riche en vitamines B qui favorisent la vitalité des cheveux et des ongles et renforcent la fonction nerveuse, cette levure de bière est également riche en acides aminés et en sels minéraux. Tous ces éléments sont recommandés pour agir au niveau de la peau, des ongles et des cheveux, pour la vitalité cérébrale, le bien-être intestinal.

Comment l’utiliser ?

Il faut prendre 2 à 3 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Il ne faut surtout pas dépasser la dose recommandée et n’en prendre que pendant les 3 repas principaux même si votre régime en contient plus.

Que pensent les consommateurs ?

Elsa utilise ce produit surtout pour ses cheveux et ses ongles. Elle dit :

« Ca fait une semaine que j’en prends donc forcément les effets ne sont pas immédiats, mais il est clair que la levure de bière aide à améliorer la peau, les ongles et les cheveux, simplement il faut être patient pour voir son efficacité !

Pour le rapport quantité/prix cette levure est l’une des moins chères que j’ai vue jusque-là ! »

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  • Produit issu de l'agriculture biologique
  • 2 à 3 comprimés par jour avec un grand verre d'eau au cours des repas et dans le cadre d'une alimentation équilibrée

2. La levure de Phytonorm

levure de Phytonorm

Outre ses bienfaits pour la peau, les cheveux et les ongles, la levure de bière participe à la régulation de la fonction intestinale. En effet, celle-ci, bio, participe au gain du poids si on souffre d’une maigreur. Ce produit n’est pas un médicament mais, il ne faut pas dépasser la dose journalière recommandée et le tenir hors de portée des enfants.

Comment l’utiliser ?

On doit consommer 4 à 5 comprimés par jour avec un verre d’eau au moment des repas. Les 5 comprimés dosés à 400 mg apportent la dose journalière recommandée de 2000 mg. Ainsi, vous pouvez en prendre avec chaque repas si vous suivez un régime grossissant.

Que pensent les consommateurs ?

Une fidèle utilisatrice de ce produit dit :

« Régulièrement je fais une cure de levure de bière pour prendre soin de mes cheveux, car je les perds beaucoup… Quand je fais la cure, même la coiffeuse me dit que j’ai des petites pousses de cheveux… Je commande toujours par deux boites comme ça je suis sure de ne pas être en rupture… Je vous conseille cette marque, je l’ai déjà achetée à plusieurs reprises et je n’ai jamais été déçue… La livraison est rapide et les boites arrivent bien fermées. »

Levure de bière 600 comprimés - 2 pots de 300 comprimés, Phytonorm
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  • Complément alimentaire à base de levure issue de l'agriculture biologique

3. La levure de Gayelord Hauser

levure de Gayelord Hauser

Cette levure de bière est naturellement riche en vitamines B. elle contient aussi du zinc et du sélénium qui aident à préserver la beauté de la peau, des cheveux et des ongles. Elle est aussi riche en Vitamine E.

Comment l’utiliser ?

La boite contient 400 comprimés. Il faut en prendre 9 par jour. Autre le fait d’en prendre pendant les 5 repas conseillés dans un régime de reprise pondérale, il faut en prendre au réveil, avant de se coucher et pendant les rares collations.

Que pensent les consommateurs ?

Il y a surtout des consommatrices qui cherchent à embellir les cheveux et les ongles, abîmés par la perte de poids excessive. Christine dit :

« Très bon produit pour cheveux et ongles…je n’y croyais pas trop, mais le résultat est bien là…. cheveux plus volumineux et pousse rapide, les ongles vraiment bluffant, dureté parfaite. Pour la peau un peu moins visible pour ma part…mais je recommande vivement »

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  • Complément alimentaire à base de levure de bière, de germe de blé et vitamine E en comprimés
  • La levure de bière est naturellement riche en vitamines B, qui contribuent à votre vitalité générale
  • Le Zinc et le Sélénium aident à préserver la beauté de votre peau

4. La levure de Lindens

La levure de Lindens

C’est un complément alimentaire qui ne substitue certes pas une alimentation équilibrée et un style de vie sain. Il aide surtout à gagner du poids si on souffre d’une mauvaise alimentation. Toutefois, il n’est pas conseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux adolescents et surtout pas aux enfants.

Comment l’utiliser ?

Il faut prendre 4 comprimés par jours avec les repas sans pour autant dépasser la dose de 5 comprimés. On en boit avec un grand verre d’eau pendant les repas et ça passe sans problème vu la taille de ces comprimés.

Que pensent les consommateurs ?

Un utilisateur vous explique tout :

« Une bonne chose pour moi : les comprimés sont encore plus petits que je pensais ! Ils conviennent donc très bien aux personnes qui ont du mal à avaler les gros comprimés.

A l’usage, le packaging est moins pratique que les boites (je le savais avant de les acheter mais on s’y fait).

Et je trouve l’odeur vraiment désagréable (je trouve que ça sent la nourriture pour animaux…) mais ça me semble normal.

Pour ce qui est du résultat, il est là ! »

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5. La levure d’Incite Nutrition

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Ça se présente dans une boite de 200 comprimés. De plus, on a une garantie de satisfaction de 60 jours ou vous serez remboursé. Elle est efficace pour gagner en vitalité avec les cheveux et les ongles. L’un des effets secondaires, et recherché ici, est le gain de poids si on associe la prise à une bonne alimentation.

Comment l’utiliser ?

Si le but est de prendre soin des cheveux et de remédier à la fatigue, il suffit de prendre 1 comprimé par jour. Ceci va augmenter l’endurance et l’énergie, tout en prévenant la fatigue. Mais, si vous cherchez à gagner du poids, vous devriez en prendre 3 avec les repas principaux.

Que pensent les consommateurs ?

La plupart des personnes qui ont essayé ce produit affirment que les cheveux chutent moins. D’autres, qui n’avaient aucune idée sur l’effet sur le poids, affirment qu’elles ont gagné du poids avec cette levure. Alors, le malheur des autres fera peut-être bien votre bonheur.

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