Est-ce que la levure de bière fait gonfler le ventre ?

biere

Diabolisée pour ses soi-disant effets sur la prise de masse au niveau du ventre, la levure de bière n’est plus considérée pour ses bonnes vertus. Devons-nous croire à la légende de la levure de bière qui ferait gonfler le ventre ?

Afin de retrouver une réponse rationnelle et bien pensée à cette question, nous qui sommes adeptes des astuces gym et nutrition pour avoir un ventre plat, voyons de près le problème dans cet article.

Nous aussi, nous méritons de savourer la levure de bière pour ses bonnes vertus, alors, mettons une lumière sur toutes ses suppositions une bonne fois pour toutes.

Si oui, pourquoi ?

gonfler le ventre

Pour ne pas trainer sur la question, commençons par la réponse « oui ». La levure de bière fait gonfler le ventre lorsqu’elle est prise sous sa forme activée. Donc oui, la levure de bière active peut vous faire gonfler le ventre.

Attention, ici, il ne s’agit pas d’une prise de poids, mais plutôt d’un gonflement causé par les gaz intestinaux. Oui, la levure de bière active peut provoquer l’aérophagie et par conséquent vous faire gonfler le ventre.

Cette aérophagie est due au fait que l’on retrouve les composants de la levure de bière active dans leur forme de « levain ». Par conséquent, la levure de bière pourrait fermenter dans l’appareil digestif de celui ou celle qui la consomme et provoquer la libération de gaz.

Bien évidemment, cette aérophagie est sans danger pour le consommateur. Toutefois, avant de se lancer dans un traitement à la levure de bière, demandez les avis de votre nutritionniste. Vous pouvez également trouver sur ce site plus d’information à ce sujet.

Si non, pourquoi ?

levure de biere

Maintenant que nous savons que la levure de bière active provoque le gonflement du ventre, nous en déduisons que la levure de bière inactive en est tout autre. Donc, si vous désirez redonner une santé à votre peau, à vos ongles ou vos cheveux, vous pouvez prendre la levure de bière inactive en complément alimentaire.

De ce fait, pour raffermir et tonifier la peau de votre ventre après un régime, prenez de la levure de bière inactive pour redonner de la souplesse à la peau sans pour autant craindre une aérophagie. Pour plus de précision, sous sa forme inactive, la levure de bière ne provoque pas le gonflement du ventre parce qu’elle n’est plus en mesure de se fermenter dans l’appareil digestif.

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Fait-elle grossir alors ?

gonfler le ventre

Si elle peut faire gonfler sous sa forme active et donne l’effet contraire sous sa forme inactive, la levure de bière pourrait-elle faire grossir ? La réponse à cette question est oui et non. Nous avons deux réponses qui ne peuvent être déterminées que par la consommation de la personne sous traitement de ce complément alimentaire.

Pourquoi oui ?

La levure de bière pourrait vous faire prendre du poids, car elle est en mesure de remettre la flore intestinale et tout l’appareil digestif dans un très bon état. Par conséquent, si au cours d’un traitement à la levure bière on ne se limite pas au niveau nutritionnel, on risque d’absorber de la graisse plus rapidement et donc de grossir.

Pourquoi non ?

La levure de bière contient beaucoup de protéine, mais au niveau calorique, une consommation bien suivie ne pourrait pas faire grimper la courbe du poids. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, une femme qui désire perdre du ventre après une grossesse et regagner en muscle, peut consommer de la levure de bière, remanger sainement et reprendre le sport pour avoir un résultat rapide.

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