Electrostimulateur abdo : fonctionnement, efficacité et conseils d’utilisation

Avoir un ventre parfait et les abdos bien dessinés et un idéal qui demande de nombreux sacrifices. Avec l’apparition de l’électrostimulateur, on a désormais la promesse d’atteindre cet objectif sans grands efforts. Cet appareil électronique est en effet conçu pour façonner de manière autonome les abdominaux de son utilisateur. Qu’est-ce que c’est et est-il réellement efficace ?

L’électrostimulateur abdos, qu’est-ce que c’est ?

Les électrostimulateurs sont de petits appareils électroniques qui permettent de se muscler sans effort. Généralement utilisés pour gonfler ou former les muscles des sportifs, ils possèdent aussi une fonction de massage idéale pour soulager les douleurs articulaires.

Le fonctionnement de l’électrostimulation est assez simple. Les dispositifs sont dotés de 3 électrodes chargées de faire passer le courant électrique dans les nerfs responsables de la contraction des muscles abdominaux. Les stimulations ainsi générées accélèreront la prise de muscle de l’utilisateur.

Electrostimulateur abdo

Pourquoi et comment l’utiliser ?

L’électrostimulateur abdo est principalement utilisé pour former la masse musculaire au niveau des abdominaux. Pour cela, l’appareil est doté de 3 électrodes que l’on fixe directement sur la peau pour envoyer de petites décharges électriques dans les muscles du corps.  Ce procédé, bien que peu conventionnel, est indolore. Les appareils d’électrostimulation pour les abdos peuvent également servir à soulager des courbatures et contractures ou à rééduquer des muscles endommagés suite à une blessure.

L’électrostimulateur abdo est-il vraiment efficace ?

Electrostimulateur abdo

Simple et très pratique, l’électrostimulateur se révèle être une solution efficace pour ceux qui recherchent un ventre plat et un corps tonique. En effet, la contraction des muscles obtenue grâce à la stimulation électrique induit une prise potentielle et substantielle de la masse musculaire.

Loin d’être un remède miracle, le dispositif ne sert en réalité qu’à provoquer l’apparition et la solidification des abdominaux. Autrement dit, l’électrostimulation ne joue aucun rôle dans la perte de poids de son utilisateur. Rien d’étonnant quand on sait que l’électrostimulateur abdo ne requiert aucun effort calorique de la part de celui qui l’utilise. Or sans effort, il n’y a pas de fatigue et sans fatigue le gras ne peut tout simplement pas être éliminé de l’organisme.

Pour avoir de meilleurs résultats, il est recommandé d’associer l’utilisation de cette technologie à une ou plusieurs séances de sport ainsi qu’à une alimentation plus saine. De cette manière, les graisses abdominale et sous-cutanée présentes dans le corps disparaîtront progressivement.

Qu’en est-il de la ceinture d’électrostimulation ?

Electrostimulateur abdo

La ceinture abdominale optimise la prise de muscle chez son utilisateur. Dans cette catégorie, la ceinture d’électrostimulation est de loin la plus utilisée. Elle est en plus simple à utiliser : il suffit de l’attacher à la taille et de la programmer pour qu’elle fonctionne.

Un professionnel pourra par exemple se servir de sa ceinture au bureau, en toute discrétion, ou tout simplement chez lui devant sa télévision. L’accessoire est en effet très discret et se dissimule facilement sous les vêtements. Il peut ainsi s’utiliser n’importe où. Ce qui n’est pas le cas de l’électrostimulateur abdo qui peut parfois nécessiter des fils pour son branchement.

Il convient de noter que la ceinture bien utilisée et l’électrostimulateur se révèleront effectivement efficaces au bout de quelques semaines d’utilisation. Ainsi, grâce à des séances régulières et soutenues de 20 minutes au maximum, l’utilisateur pourra effectivement voir ses abdominaux se dessiner.

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