Les guides « maigrir sans faim »

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Guides "maigrir sans faim"

Type de produit:

Description:

Prix:

Ensemble de 7 guides.

Ce produit permet de cumuler différentes techniques clés pour réussir à maigrir, sans avoir pour autant la sensation de faim.

97, 00 $

Maigrir est un objectif que l'on peut réussir à atteindre. Mais, pour ce faire, il est très important de se donner les moyens, ainsi que la motivation pour y parvenir. Devant la diversité des produits que l'on peut trouver, on peut parfois être perdu sur l'action à entreprendre. Résumons ce que l'on sait : le fait de grossir est souvent dû à de mauvaises habitudes alimentaires, à une sédentarité accrue, ainsi qu'à la montée en âge (en effet, lorsque l'on vieillit, on a aussi tendance à maigrir, même si ce n'est pas le cas de tout le monde). Ces facteurs sont souvent combinés. Pour autant, notre alimentation peut jouer pour beaucoup. Et c'est pour cela que des programmes minceur ont vu le jour. Certains régimes sont d'ailleurs très efficaces, mais une bonne partie d'entre-eux sont difficiles à suivre car entraînent une grosse sensation de manque.

Les guides et les programmes pour perdre du poids efficacement sont à votre portée. Certains seront bien entendu plus efficaces que d'autres ou vous correspondront tout simplement mieux. Vous souhaitez maigrir mais ne savez pas quel guide vous pouvez choisir pour réussir votre objectif ? Vous avez déjà testé plusieurs régimes mais ces derniers n'ont pas eu l'effet escompté ou étaient trop difficiles ? Et pourquoi ne pas miser justement sur un ensemble de guides qui pourront vous aider de manière complémentaire ! Nous avons sélectionné pour vous un produit intéressant qui regroupe justement plusieurs guides et recettes, tous utiles pour maigrir et ceci sans souffrir de la faim.


Présentation des guides "maigrir sans faim"

Les guides "maigrir sans faim" sont donc un ensemble de livres au format PDF, ainsi que des recettes proposées par la créatrice, qui ont tous pour but de vous faire perdre du poids efficacement, sans pour autant entamer de régime et tout en vous faisant plaisir au quotidien (donc sans avoir faim).

Nous allons voir ensemble, de manière globale, le contenu des différents guides qui sont inclus dans l'offre :

  • "Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur". Ce guide détaille tout un programme pour perdre 1 à 2 kilos par semaines, sans se priver pour autant de manger. Le concept est donc d'apprendre à manger de manière équilibrée, en ayant des menus variés pour tout un mois. Il détaille de manière très efficace ce que l'on peut manger et en quelle quantité pour perdre du poids sans pour autant faire de régime. Ce dernier contient plus précisément 80 recettes minceur équilibrées et savoureuses comme le poulet au tao, la pizza minceur, des wrap spéciaux, etc... Vous y trouverez aussi des notions de bases importantes pour comprendre comment bien manger sans se priver pour autant et sans avoir à faire attention aux calories.
  • "10 aliments pour maigrir du ventre sans entraînement". Ce guide renferme des astuces pour perdre du poids à partir de 10 aliments qui sont des brûleurs de graisse, qui vont donc aider votre corps à brûler des calories naturellement. Sachez que les aliments dont il est question ne sont pas que des légumes, il y a de quoi faire des repas bien équilibrés à partir de ces ingrédients et ils ne sont pas chers. Il contient aussi les erreurs fréquemment faites lorsque l'on désire perdre du poids, des astuces pour maigrir plus vite et de manière tout à fait naturelle. Vous y trouverez également des exercices physiques à faire qui fonctionnent pour remodeler votre silhouette (sans pour autant pratiquer du sport à outrance !).
  • "20 recettes minceur prêtes en 20 minutes ou moins". Il s'agit là de recettes simples, faciles et rapides à cuisiner pour ceux qui n'aiment pas forcément faire la cuisine ou simplement ceux qui n'ont pas trop le temps de s'y mettre, du moins pas plus de 20 minutes de préparation par repas. On y retrouve aussi un tableau explicatif des portions d'aliments à consommer par jour en fonction de l'âge et du sexe de l'individu (les hommes ont besoin de plus d'apports caloriques que les femmes). Vous y retrouverez également des conseils pour gagner du temps de manière générale lorsque vous cuisinez, ce qui est un petit plus avec ou sans enfants, lorsque l'on a du monde qui reste à dîner ou simplement pour rentrer dans son timing. Le but principal étant toujours de manger sainement.
  • "10 conseils pour rester motivé(e) et maigrir pour de bon !" Vous y trouverez ce qu'il est essentiel de faire pour bien maigrir, les raisons qui peuvent amener à une baisse de motivation et les solutions que vous pouvez mettre en place pour conserver cette motivation pour mincir. En un mot, il s'agit donc de booster sa motivation pour réussir à vraiment perdre du poids, sans en reprendre par la suite.
  • "15 astuces anti-grignotage et 5 recettes coupe-faim." Ce livre au format PDF détaille comment l'on peut arriver à enrayer les crises de grignotages concernant certains aliments qu'il vaudrait mieux éviter mais aussi des recettes qui utilisent des aliments qui vont naturellement diminuer la sensation de faim.

    En effet, le grignotage est souvent problématique puisqu'il entraîne nécessairement une prise de poids. Pour maigrir il vaut donc mieux éviter de grignoter entre les repas, comme le soulignent plusieurs slogans publicitaires pour la santé.


  • "Tout pour stopper les rages de sucre." Ce guide inclus 13 astuces différentes pour éviter complètement les rages de sucres et de manière rapide, ainsi que des conseils pour réduire la consommation en glucide quotidiennement. En plus de cela, il contient aussi 10 aliments clés pour lutter contre ces envies qui sont néfastes pour notre corps. Ce guide a pour but d'éviter la culpabilité liée au fait de craquer pour du sucre en enrayant le processus et, par la même occasion, entraîner une perte de poids. En effet, le sucre en trop grande quantité n'est vraiment pas bon pour notre corps, c'est bien connu, mais il arrive parfois qu'on n'arrive pas à se retenir de succomber à la tentation. Ce guide se veut donc d'une grande aide pour bannir l'apport de sucre en trop grande quantité.
  • "Les 100 meilleurs trucs de Roxanne pour un corps mince et sexy". Un ensemble d'idées, d'astuces et conseils pour permettre de retrouver un corps qui donne envie : tonique et avec une taille affinée.
  • A savoir que l'auteur offre également lors de l'achat de ces guides un suivi et des conseils illimités par mail, avec accès à un forum de discussion.

Qui est l'auteur de ces guides ?

L'auteur de ces différents guides minceur et recette se prénomme Roxanne Veilleux, c'est une spécialiste en nutrition et en coaching santé. Elle aide les personnes qui souhaitent perdre du poids depuis plus de 7 ans à atteindre leur but.

Cette dernière souffrait également d'obésité, elle a atteint jusqu'à 98 Kg. Mal dans sa peau, elle a eu l'envie de changer cela. Grâce à sa technique, elle a pu arriver à un poids de 61 KG, soit une perte de 37 Kg en une année environ (elle a perdu 33Kg en 9 mois). Tout cela sans faire de régime, ni de diète complète (lorsque l'on ne s'alimente plus du tout durant une plus ou moins longue période), ni d'entraînement sportif.

Depuis l'âge de 8 ans elle avait en fait des problèmes de poids et ne se posait pas de questions lorsqu'elle s'alimentait sur la qualité des aliments qu'elle prenait ou les quantités qu'elle ingurgitait, si elle avait suffisamment évacué de calories au cours de la journée, etc... Mais un jour elle prit conscience que son poids était bien trop élevé. C'est là qu'elle a décidé de prendre les choses en main, car son IMC (indice de Mace Corporelle) la désignait clairement comme étant en situation d'obésité.

Cette dernière a commencé par éviter les sucreries, les nourritures du fast-food, les boissons trop sucrées, etc... tout ce qui est connu comme étant "mauvais pour la santé" et s'est mise à éviter de prendre le bus et autres moyens de transport le matin et le soir, mais plutôt à favoriser la marche. Ce qui lui a permis de perdre 10Kg en deux mois. Ainsi, une alimentation saine et un mode de vie actif, ont apporté leurs preuves, c'est sur ce constat qu'elle s'est basée pour écrire ses guides. Sachant que sa méthode autorise une fois par semaine de se faire plaisir dans son alimentation. Elle a découvert que cela n'empêchait pas les bons résultats et lui permettait de tenir ses efforts alimentaires.

C'est de son envie de partager son expérience et par les nombreuses questions qu'elle a reçu sur la méthode qu'elle a appliqué qu'elle a décidé de créer son propre programme alimentaire, qu'elle commercialise aujourd'hui.

Où acheter les guides maigrir "sans faim"

Les guides "maigrir sans faim" sont disponibles directement sur le site de Roxanne Veilleux. Vous pourrez donc vous les procurer en visitant ce dernier, qui est riche en témoignages, commentaires et astuces.

Notre avis sur les guides "maigrir sans faim"

Voici notre avis concernant l'ensemble des guides contenu dans le pack de "maigrir sans faim". Nous avons testé pour vous l'ensemble des produits proposés.

Les avantages

  • Plusieurs guides complémentaires et efficaces
  • Absence de la sensation de faim
  • Permet de manger équilibré et sainement
  • Plusieurs astuces
  • 60 jours "satisfait ou remboursé"

Ces guides sont bien explicatifs des démarches à entreprendre, ils apportent de nombreux éléments pour comprendre les problèmes et agir efficacement pour perdre du poids, tout en restant motivé.

Les inconvénients

  • Absence de format papier
  • Absence de vidéos

Les inconvénients ne sont pas très nombreux. Toutefois, on regrette peut-être l'absence de vidéos qui est un moyen alternatif à l'écrit que l'on retrouve parfois dans d'autres programmes pour mincir. De plus, si vous souhaitez un format papier il vous faudra imprimer les PDF (ce qui reste tout à fait faisable).

Ma vie a changé depuis que j'utilise le programme pour maigrir établit par Roxanne. J'ai pu perdre un total de 8KG en l'espace d'un mois, sans pour autant souffrir d'un manque quelconque dans mon alimentation. Avec les moyens alternatifs qui sont fournis maigrir devient facile et même ludique. Un grand merci pour ces astuces et conseils qui sont efficaces.

Mélanie Estroli
Mère au foyer

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